Година спілкування "ТИ ЯК?
ТИ ЯК?
Психологом #ПТУ38, з учнями першого курсу проведено годину спілкування до Дня Ментального здоров'я. Де учні мали змогу розповісти про свій теперішній психологічний стан. Адже на даному етапі кожному першокурснику важлива адаптація у навчальному закладі та пристосування до правил проживання у гуртожитку.
Зараз ми живемо у високому перманентному стресі – він то більший, то менший, залежно від подій. Тому маємо приділяти особливу увагу своєму психічному стану, відпочинку та поповненню ресурсів. Учні усвідомлюють що зараз є важливим хороший сон, харчування, та вміння релаксувати при необхідності.
Здобувачі освіти відверто розповідали про свій теперішній стан, ділились історіями своєї родини та давали поради своїм одногрупникам, як справлятись зі стресом. А головне, кожен розуміє, що підтримувати один одного потрібно завжди у будь-якій ситуації.
