🌱 Година спілкування до Дня ментального здоров’я

Дата: 12.10.2025 09:43

Кількість переглядів: 59

До Всесвітнього дня ментального здоров’я, який відзначається щороку 10 жовтня, у Голованівському професійному ліцеї практичний психолог провів годину спілкування на тему «Збережи своє ментальне здоров’я».

Під час зустрічі здобувачі освіти дізналися, як розпізнавати ознаки стресу, тривожності та емоційного вигорання, а також обговорили ефективні способи підтримки власного психологічного стану.

Учасники взяли участь у інтерактивних вправах, обговореннях і поділилися власними думками про те, що допомагає їм залишатися спокійними та врівноваженими у складних ситуаціях.
Такі зустрічі сприяють формуванню у молоді позитивного ставлення до себе, взаємоповаги та відповідального ставлення до власного психічного здоров’я.